[캘리] 허리통증 수술이 최선일까

 

 

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[캘리] 허리통증 수술이 최선일까

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[현대건강신문] 인구 고령화로 척추디스크, 척추협착 등 허리 부위에 통증을 유발하는 질환이 늘며 관련 수술도 증가하고 있다.

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일부 척추 전문의들은 수술이 최선이 아니라 시간이 지나면 상처가 아물 듯 디스크도 치유된다는 주장을 하고 있다.

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찢어진 디스크가 다시 붙을 수 있도록 일상생활에서 올바른 자세를 유지하고 운동을 하는 것이 중요하다는 말이다.

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허리 통증을 줄이기 위해서는 근력을 키우는 운동이 도움이 되고 가만히 서 있는 것보다 걷는 것이 허리 건강 유지에 좋다.