등산으로 단풍 구경, 관절 '피곤해'
관절이 피곤한 가을, 미리 배우는 관절염 예방법 [현대건강신문] 완연한 가을 날씨가 이어지면서 전국의 산이 단풍으로 곱게 물들고 있다. 특히 이번 주말에는 단풍이 절정을 이룬다는 소식이 전해지면서 전국의 산들이 인산인해를 이룰 것으로 예상되고 있다. 하지만 최근에는 현대인들의 서구화된 라이프스타일로 인한 비만인구 증가 등의 이유로 나이를 불문하고 퇴행성관절염, 염증성관절염, 외상으로 인한 관절 손상과 같은 관절질환이 손쉽게 발생하기 때문에, 산에 오르기 전 관절건강에 대한 주의가 선행되어야 한다. 다친 적 없어도 무릎이 붓고 통증 느끼면 관절염 위험 특별히 다친 기억이 없는데도 불구하고, 무릎이 붓고 통증이 생겼으면 관절염일 가능성이 높다. 증상이 비교적 단기간인 급성 관절염으로는 화농성관절염이 있는데,..
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2014. 10. 25. 10:43