[현대건강신문] 해경, 119 구급대원들이 국민안전처 주관으로 지난달 31일 인천 을왕리해수욕장에서 해수욕장 안전관리 훈련을 하고 있다. 매년 여름 휴가철이면 물놀이 중 안전사고가 발생해 목숨을 잃는 휴양객들이 끊임없이 발생하고 있다. 급작스럽게 물에 뛰어 들기보다는 간단한 준비운동으로 몸을 덥게한 뒤 다리부터 서서히 몸을 적시는 것이 심장에 무리를 최소화할 수 있다. http://hnews.kr/n_news/news/view.html?no=30836

운동 2015. 8. 4. 12:07

▲ 젊은 층들이 많이 이용하는 워터파크는 슬라이드도 있고 파도풀도 있어 다양하게 즐길 수 있는 물놀이장소이다. 구명조끼 착용하고, 자신의 키보다 수심이 깊은 곳에 가지 않도록 하며, 미끄러지지 않도록 주의해야 한다. [현대건강신문] 본격적인 여름철 휴가 시즌이 다가왔다. 휴가 당일 뿐 아니라 일정을 계획하는 시간부터 즐거워지는 것이 여름휴가일 것이다. 그러나 휴가지에서의 안전에 대해서는 얼마나 준비하고 있는지는 생각해 볼일이다. 가족들이나 연인, 친구들과 즐겁게 보내기 위해서는 반드시 안전수칙을 준수하고 계획을 세우는 것이 무엇보다도 중요하다. 물놀이 사고 생명 앗아가 여름휴가로는 물놀이를 빼놓을 수 없을 것이다. 올해도 무더운 여름이 예상되어 많은 사람들이 계곡이나 바다로 휴가를 떠나고 있다. 매년 이..

운동 2015. 8. 4. 11:51