활짝 편 어깨, 오십견 멀어진다
심한 통증은 유발 되지 않으면서 관절이 늘어나는 기분이 드는 범위로 스트레칭을 자주 시행하는 것이 중요합니다. 걷기대회 참석자들이 출발에 앞서 어깨 근육을 풀고 있다. [현대건강신문] 흔히 50세 전후로 어깨 통증이 있으면 ‘오십견’이라고 말합니다. 하지만 이 ‘오십견’이라는 단어는 ‘오십대의 어깨’라는 뜻의 일본에서 유래된 말로 어깨 전문의가 없던 시절 허리통증으로 요통이라고 부르듯이 오십대 어깨통증을 오십견이라고 불렀고 정확한 진단명은 아닙니다. 중장년층의 어깨 통증의 원인으로는 오십견이 아마도 지칭하는 ‘유착성 관절낭염’ 이라는 질환 보다는 회전근개 질환이 더 흔합니다. 회전근개 질환이란? 회전근 개 질환은 중년기 이후 만성 견관절 통증의 가장 흔한 원인이 되는 어깨 질환입니다. 일반적으로 연령이..
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2014. 9. 11. 15:34