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[현대건강신문=김형준 기자] 지난 9일 맑은 날씨를 보인 가운데 많은 사람들이 서울 불광천변에서 걷거나 자전거를 타고 있다.
생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 걷기만으로 체중 조절, 당뇨, 고혈압 등 만성질환 예방이 가능하다.
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