[현대건강신문=김형준 기자] 관절이 불편한 한 무리의 여성들이 25일 서울 시청역 2호선 환승 계단 손잡이를 잡고 내려가고 있다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있는데, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 이때 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생기는데 이를 관절염이라 한다. 대표적인 증상은 관절의 통증으로 붓거나 열감이 동반된다. http://hnews.kr/n_news/news/view.html?no=24486

건강 2014. 9. 25. 17:12

▲ 대한적십자 직원이 대학병원에서 혈액 수송을 하고 있다. 혈액관리 본부 산하 경기혈액원은 지난 6월 2일 헌혈의 집에서 혈액형이 적혀있지 않은 혈액백 2개를 받고는 모두‘A형’이라고 적었으나, 실제 두 혈액백은 각각 AB형과 B형이었던 것으로 밝혀졌다. 적십자, 실수와 태만으로 AB형·B형 혈액이 A형으로 둔갑 김현숙 의원 "적십자사 혈액관리 시스템 큰 문제" [현대건강신문=박현진 기자] 국회 보건복지위원회 소속 김현숙 국회의원(새누리당)이 22일 대한적십자사로부터 받은 자료에 따르면, 혈액관리 본부 산하 경기혈액원은 지난 6월 2일 헌혈의 집에서 혈액형이 적혀있지 않은 혈액백 2개를 받고는 모두‘A형’이라고 적었으나, 실제 두 혈액백은 각각 AB형과 B형이었던 것으로 밝혀졌다. 혈액원은 한국인 중 A..

정책_건강 2014. 9. 25. 08:38

▲ 38~40도 정도의 온도에서 명치 아래의 몸을 물에 잠기게 한 후 20여분 정도 즐기면 적당하다. 반신욕이 번거롭다면 족탕을 추천한다. 족탕도 모세혈관을 확장해 혈액순환을 촉진하는 역할을 한다. 2012년 열린 대구약령시축제를 찾은 사람들이 족탕을 하면서 쉬고 있다. [현대건강신문] 건강한 몸의 바탕에는 건강한 혈액순환이 있다. 몸에서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않을 경우 작게는 두통, 수족냉증, 손발저림, 변비부터 크게는 성인병, 뇌혈관질환과 심장질환까지 다양한 이상이 나타난다. 다이어트와도 관련이 깊은 것이 혈액순환이다. 건강한 몸, 아름다운 몸을 가꾸기 위해 혈액순환에 관심을 가져보자. 물만 먹어도 쉽게 살찌는 체질이라는 사람, 다른 곳은 평범한데 특정 신체부위만 자꾸 살이 쪄서 고민이라는 ..

운동 2014. 9. 25. 08:25

[현대건강신문] 미국을 순방 중인 박원순 시장은 23일 9시30분(현지시간) 뉴욕 하이라인 파크(Higline Park) 현장 시찰 및 기자간담회를 갖고, 서울역 고가를 ‘사람’ 중심의 녹색 시민 보행공간으로 재생시키겠다는 구상을 밝혔다. 이는 민선 6기 도시재생 핵심 사업 중 하나. 하이라인 파크는 지상 9m 높이에 만들어진 2.5Km 길이의 공원으로, 17m 높이에 위치한 서울역 고가(폭 10.3m, 총연장 938m)와 유사한 여건 속에서 녹색 공간으로의 변신에 성공한 바 있다. 하이라인 파크는 미국 역사상 최초로 철도의 역사와 생태 환경을 재조성해 공원화했다. 주민주도의 도시재생 프로젝트로서 2009년 1구간 완공 후 뉴욕의 랜드마크로 자리 잡았다. ‘11년 20번가~30번가까지 이어지는 두 번째 ..

환경_건강 2014. 9. 25. 08:10

[현대건강신문] 인천아시아경기대회조직위원회와 한식재단이 주최하고 인천문예전문학교가 주관하는 ‘아시아음식문화축제’에서 ‘아빠와 함께하는 건강요리 경연대회’가 열린다. 아빠와 함께하는 건강요리 경연대회는 9월 27일 전시이벤트관에서 만 12세미만의 어린이와 아버지를 대상으로 ‘가족을 위한 건강요리’라는 주제로 진행된다. 서류접수는 오는 9월 25일(목)까지 아시아음식문화축제 홈페이지(asiafood2014.com)에서 제공하는 참가 신청서를 작성해 이메일(event@global-edu.co.kr)로 접수할 수 있으며, 이 중 총 20팀이 9월 27일에 진행되는 본선 대회에 진출한다. 이번 대회는 작품의 창의성과 아빠와 아이의 친밀도 등을 평가 기준으로, 대상 1팀, 금상 1팀, 은상 2팀, 동상 3팀, 장려..

요리 2014. 9. 25. 08:01

[현대건강신문] 고기압의 가장자리에 들어 전국이 가끔 구름많겠다. 기상청은 "동해안은 동풍의 영향으로 대체로 흐리고 강원도영동과 경북북부동해안에는 아침부터 낮 사이 가끔 비가 오겠다"고 밝혔다. 내일(26일)은 동진하는 고기압의 가장자리에 들고 모레(27일)은 동해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들어 전국이 구름이 많겠다. 기상청은 "비가 그치면서 기온이 오르면서 일교차가 10도 내외로 크겠다"며 건강관리에 유의할 것을 당부했다. 세월호 침몰사고 해역 기상현황은 구름이 많고 수온 21.6℃, 북북서풍 7.7m/s, 유의파고 0.7m이다. http://hnews.kr/n_news/news/view.html?no=24472

환경_건강 2014. 9. 25. 07:56

서울백병원 1박2일간 '만성통증' 산림치유프로그램 진행 [현대건강신문] 서울백병원 스트레스연구소는 지난 9월 18일부터 1박 2일간 만성통증환자 14명을 대상으로 양평 산음 휴양림에서 산림치유프로그램을 진행했다. 캠프 주요 프로그램으로는 ▲숲, 힐링(스트레스 관리 등) 강연 ▲산림치유 지도사, 숲 해설가와 함께하는 숲길 체험 및 명상 ▲오감 자극 및 숲 속 별보기 ▲음악치료가 이뤄졌다. 캠프 전후로 코티졸 검사, NK Cell 검사, HRV 측정, 심리사회적 변인에 관한 설문조사 등을 통해 캠프의 효과성을 입증할 예정이다. 연구진은 "현재 만성광범위통증에 관한 국내 유병률은 보고되어 있지 않지만 미국, 영국, 캐나다 등 선진국의 경우 7.3∼12.9%에 이르는 것으로 보고되고 있으며 현대인의 삶 속에서 ..

환경_건강 2014. 9. 24. 22:53

14세 이하 청소년 접종 시 2배 이상 높은 면역반응 나타내 [현대건강신문=여혜숙 기자] GSK 자궁경부암 예방백신 ‘서바릭스’가 9~14세 여아 대상 2회 접종이 승인됐다. 특히 아직은 부담스러운 백신가격 때문에 보편화가 어려웠던 백신 접종률을 크게 높일 수 있을 것으로 전망된다. 글락소 스미스클라인(이하 GSK)은 자사의 자궁경부암 예방 백신 ‘서바릭스’가 지난 8월 18일 식품의약품안전처로부터 9~14세 여아 대상에게 2회 접종토록 하는 요법을 국내에서 최초로 추가 승인 받았다고 밝혔다. 이번 승인은 15~25세 여성의 3회 접종 요법과 비교해 9~14세 여아의 2회 접종 용법의 면역원성과 안전성을 입증하기 위한 2건의 임상연구 결과를 근거로 이뤄졌다. 연구결과 9~14세 여아에서 HPV 16형, ..

약_건강 2014. 9. 24. 22:41