생방송투데이, 여름 미인 만드는 ‘아로니아'

(사진제공: 베리팜영농조합법인)

[현대건강신문=채수정 기자] 여름철 몸매관리는 물론 피부미인이 되는 특별한 건강식품이 있다?

1일 방송된 SBS 생방송투데이 똑똑한 건강백서에서는 ‘여름 미인 되세요! 아로니아’편이 소개됐다.

방송에 소개된 아로니아는 대표적인 항산화성분인 ‘안토시아닌’이 포도의 80배, 복분자의 20배에 이르는 슈퍼 식품이다.

아로니아는 왕의 열매라고 불리는 보랏빛 푸드로 안토시아닌 성분이 포도의 80배, 복분자의 20배에 이르는 식품으로, 유럽에서는 만병통치약으로 불리는 식품이다.

안토시아닌은 각종 노화의 주범인 활성 산소를 잡아주는 항산화 물질로 아로니아에 다량 들어 있는 것으로 나타났다. 이러한 항산화물질은 몸에 축적이 되지 않으므로 매일 섭취를 통해 고혈압이나 심혈관계 질환은 물론이고 비염 등의 알레르기성 질환을 예방할 수 있다.

아로니아는 가루를 물에 타 쥬스로 먹어도 되고, 요구르트에 섞어서 먹어도 된다. 

http://hnews.kr/n_news/news/view.html?no=30245