생방송 오늘저녁 체온 1도 올리면 면역력 쑥쑥...생강계피차 도움

 

현대건강신문=채수정 기자] 21일 방송된 생방송 오늘저녁 알찬브리핑, 체온 1도 올리면 면역력 쑥쑥편에서는 체온을 올려 면역력을 향상시키는 법이 소개됐다.

 

방송에 소개된 사례는 손 끝이 하얗게 변하면서 손이 저리는 ‘레이노증후군’환자였다. 이 환자는 자신만의 방법으로 레이노증후군을 극복하고 있었다.

그 첫 번째 방법은 생강계피차를 꾸준히 마시는 것. 생강계피차는 얇게 저민 생강을 물에 넣고 끓이다가 계피를 넣어 끓이면 끝이다.

 

한의사는 따뜻한 성질의 음식을 먹게되면 우리 몸의 신진대사가 활발해져 면역력이 높아진다고 말한다.

 

레이노증후군을 극복한 두 번째 방법은 바로 천연생강오일을 이용한 손마사지다. 천연생강오일은 얇게 저민 생강과 오일을 1:1로 섞어 전기 밥솥에서 뚜겅을 열어 놓은 채로 천천히 익히면 된다.

 

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